Unngå fallgruvene
Et like sikkert vårtegn som at hestehoven dukker opp i veikanten, er at joggerne dukker opp på selve veien, eller
Read More
Trening
–Anders Aukland er mitt største forbilde
Joar Thele hyller teamsjefen etter verdensrekorden Anders Aukland satt i helgen ny rekord med å gå hele 700 kilometer på
Read More
Bli med i Team Sportsmanden, nå med helt ny kleskolleksjon og gode innmeldingstilbud
Savner du et felleskap? Meld deg inn i «Norges kuleste team» – uavhengig av nivå, alder og bosted Team Sportsmanden
Read More
Andrew Tillery vant Run4life Februar Challenge
Andrew Tillary fra Muthaiga Striders (til venstre på bildet) løp suverent lengst i Run4life Februar Challenge. På de 28 dagene
Read More
Bedre rustet enn noen gang tidligere
Thomas Gifstad håper å kjempe om en plass på pallen i Vasaloppet Thomas Giftstad fra Oppegård har i flere år
Read More
Drømmer om VM på Hawaii
I fjor kom han fra intet og vant Ironman i Tallinn. Nå kombinerer Jon Breivold studiene i Trondheim med den
Read More
Frode Johansen løp flest kilometer i Ultratrimmen
Run4life RomjulsUltra med Ultratrimmen pågikk i dagene fra 25. – 31.desember. Og som for Adventsløpet var det trimversjonen, der det
Read More
Jule- og nyttårstrimming i Oppegård
For oss som er glade i løping, har juletiden faktisk bydd på flere muligheter, koronarestriksjoner til tross. Tradisjonen tro ble
Read More
Test av terrengskoen Icebug Capra RB9X
Sportsmanden har testet Icebug sine terrengsko Capra RB9X og blitt positivt overrasket. Vi har i sommer løpt over 200 km
Read MorePåmelding til NyttårsLøftet 2025
Velkommen til en sprek start på året! Navnet NyttårsLøftet har en dobbeltbetydning; nemlig at man setter seg selv et mål – et nyttårsløfte – samt
Read More
På oppdagelsesferd på Svartskog
Har du ikke forsøkt turområdet på Svartskog? Les mer her! Forrige uke skrev vi om de fantastiske treningsmulighetene vi har
Read More
Et skattkammer av treningsmuligheter
Når mil blir til smil! Christian Odgaard er innflytter til Oppegård. Han har ḱun bodd her i åtte måneder, men
Read More
Fra pokerproff til Norges nest beste maratonløper
Kun Sondre Nordstad Moen løp raskere enn Kristian Ulriksen på maraton i fjor Treningen til Kristian Ulriksen Av Jann Post
Read More
Breaking2:30 – spennende maratonprosjekt fra 6 norske supermosjonister
Seks norske «supermosjonister» har latt seg inspirere av fjorårets spektakulære «Breaking2»-prosjekt – der Eliud Kipchoge løp maratondistansen på fantastiske 2:00:25 på
Read More
Hamstringstrekk – forebygging og opptrening
Del 1: Hamstringstrekk – hva er det? Du løper alt du orker. Du kjenner deg lett og fin i steget.
Read More
Det trenes bra i førjulsstria
Det er viktig å ta seg tid til å trene litt selv om det går mot jul og andre gjøremål
Read More
Stomperudløpet nytt og spennende tilbud
Nytt skogsløp på 16,5 km på Sørum 23.september «Sørum Idrettslag drar i gang (etter et vellykket testløp 2016)
Read More
Løper for sin fjerde pers i år i Drammen
Sterk duo stiller til start for Team Sportsmanden i Drammensmaraton – bli bedre kjent med Ronny Losoa her I dagens
Read More