Skader – Sportsmanden.no

Smerter under hælen er det mange som sliter med. I denne artikkelen får du vite de beste tiltakene og øvelsene

Hamstringstrekk – forebygging og opptrening

Del 1: Hamstringstrekk – hva er det? Du løper alt du orker. Du kjenner deg lett og fin i steget.