-Min beste løpsopplevelse noensinne!
Rekord for Fornebuløpet og suksess for FornebuTrippelen
Fornebuløpet er kjent for sin relativt raske løype, særlig på 5km, mens det er 10km som er det desidert største, med 1498 fullførende denne gangen, over det dobbelte av den halve distansen. Milløpet ble vunnet av Jonas Lurås Hammer fra Lørenskog FIL på 31.41 og Jessica Gunnarsson på 36.52.
På 5 km var Heidi Pharo på farten igjen og tok en klar seier på 17.08, fire dager etter at hun vant det dobbelt så lange og dobbelt så varme Hamarløpet.
Utrolige Øystein Mørk vant både 5km og Trippelen
Guttas 5km ble noe overraskende vunnet av veteranen Øystein Mørk. Nå er Mørk en meget sterk løper, men siden han også stilte til start i – og vant – FornebuTrippelen, blir seieren på 5km ganske oppsiktsvekkende. Mørk var også temmelig overrasket selv etter å ha løpt på 15.55 bare et kvarter etter at han kom i mål til fjerdeplass på 3 km med 9.38.
-Det er den beste løpsopplevelsen jeg har hatt noen gang! fortalte en svært blid Trippel- og 5km-vinner til Sportsmanden etterpå.
Og SK Kraft-løperen har løpt en del løp i sin karriere!
-Jeg åpnet relativt behersket, men kunne bare øke på etter hvert. Det gikk så lett! forklarte Liergutten.
-Mørk vant klart. Mannen er rå! sa en imponert Ulrik Grevle Lolland, andremann i trippelen etter å ha slått Mørk med ett sekund på den innledende 3 kilometeren. Lolland slo også Mørk klart i forrige ukes 5km i Ryeløpet, men var sjanseløs totalt på tre distanser.
På tredjeplass kom en kar som er vant til lange konkurranser og seige utfordringer, nemlig fjorårets vinner av Norseman Xtreme Triathlon, Lars Petter Stormo.
Øystein Mørk vant altså på sammenlagttiden 59.26 og var den eneste som klarte å løpe på under timen etter tidene 9.38 (3km), 15.55 (5km) og 33.51 (10km).
Utropt som vinner – men delt seier i dametrippelen!
Om Mørk vant en klar seier med over halvannet minutt, så ble det usannsynlig tett blant de to beste kvinnene. Etter at både Sigrun Gjølberg og Charlotte Knudsen hadde innledet med 11.34 på 3km, koblet Knudsen grepet med fire sekunders margin etter 19.46 på 5km. Men på den avsluttende 10 kilometeren var det Gjølberg som var fire sekunder raskere med 41.04. Dermed endte begge to med sammenlagttiden 1.28.12 og altså delt førsteplass! I hvert fall om vi skal tro dagens resultatlister.
Men det var Knutsen som ble utropt som vinner på gårsdagens premieutdeling.
Tidene på 3km var imidlertid feile for flere i går og Gjølberg var en av dem som hadde fått ett minutt for dårlig tid.
Charlotte Knudsen synes det var moro med trippel-konseptet.
– Men det var hardt, jeg måtte kjempe hele veien, sa en glad vinner til Sportsmanden etter å ha mottatt pokalen.
Nå viser det seg altså at det var dødt løp og delt seier, så Sigrun Gjølberg kan trolig vente seg en stor og fin pakke i posten med det første. Ganske utrolig at begge to står med helt lik tid etter tre løp på til sammen 18 km!
Flott løp og ny rekorddeltakelse
Fornebuløpet har de siste årene hatt som målsetting å få over 3000 deltakere. Og denne gangen klarte de det! Med god margin også, med hensyn til antall påmeldte, som speaker før start opplyste at hadde passert 3500. Totalt fullførte 2.965 enten 3km, 5km, 10km eller i det innlagte skoleløpet. Og med barneløpet i tillegg, ble den «magiske» 3000-grensen passert, selv om antallet barn ikke fremkommer på EQ Timing sine sider. En del beklagelig surr med resultatlistene har altså både gjort at noen resultater først var feile og at at de endelige resultatene har latt vente på seg, men det er forhåpentligvis riktig slik de nå fremstår.
På de offisielle resultatene fremgikk heller ikke totallisten i Trippelen, men her har arrangøren lagt en egen link med sammanlagtlistene.
For øvrig var det en kjempefin dag på Fornebu for alle som er glade i mosjonsløp. Løpet går i fine omgivelser på Fornebuhalvøyen, hovedsaklig på gangveier og i grønne omgivelser, men 10’ern er innom et litt mer krevende grus- og terrengparti, som nok gjør at milløpet ikke er like rask som femmer’n.
Team Sportsmanden satte farge på løpet
– Jeg synes løypa var overraskende tung til å være så lett! Som utpreget «flat asfalt-løper» tapte jeg en del på off-road-delen av løypa, sier Øistein Røisland, en av hele 16 fra Team Sportsmanden som stilte til start i Fornebuløpet.
-Gruspartiet på 10km var tungt, men ellers klarte jeg bra å holde planen om å løpe disiplinert i 3:45-fart på alle løpene, sa teamets eneste trippeldeltaker Lasse Sørlund, som tok en sterk 5.plass sammenlagt, og best av alle over 50 år.
Best fra teamet på 5km var Kjetil André Bjerkrheim med 5.plass på 16.18. Han var svært spent før start etter at en betennelse i hælen gjør at han ikke har fått løpt på en hel måned. Men formen var tydeligvis godt opprettholdt likevel!
For ikke å snakke om Dag Sjøberg, som med kanontiden 17.06 kun hadde Norges aller beste veteranløper Kristen Aaby halvminuttet foran seg i klasse 55-59 år!
Aller best plasseringsmessig av Team Sportsmandens løpere denne gangen var ikke overraskende Marthe Katrine Myhre, som så ut til å gå mot seier på 10 km, før Jessica Gunnarsson snøt henne for den konfekten med en sterk avslutning. Uten at det lot til å affisere Myhre så mye. Hun har vært ute av løpetrening i hele 7 uker på senvinteren og våren med et lite brudd i foten, og er på vei tilbake. Men det har vært hardere enn hun kanskje trodde, ikke minst mentalt, å ikke få trene og forberede seg slik man ønsker, særlig når målet fortsatt er å delta på de store mesterskapene på yndlingsdistansen maraton. Andreplasen i Hamarløpet ga et etterlengtet løft og Myhre forteller om ytterligere fremgang nå.
-Jeg løp jevnt på flyt litt under terskel. Skulle ikke presse og Jessica kom fort på slutten. Jeg løp egentlig veldig lett og ble ikke sliten, forteller hun.
Det lover bra for resten av sesongen.
Trippelduellene og mange bilder fra Fornebuløpet
Alle bilder: Frode Monsen / Sportsmanden
(Reporteren og fotografen løp selv 5km, derfor ingen bilder fra det løpet.)
Se også tidligere reportasjer fra Fornebuløpet på Sportsmanden:
2016: Strålende vær og ny løpsfest i Fornebuløpet
2015: Hjelmeset og Bergsløkken raskest i rekordstort Fornebuløpet
2014: Fornebuløpet i flotte bilder!
Sportsmanden.no
