Hvordan unngå muskelknuter
De aller fleste sliter med muskelknuter og pakket muskulatur i lårene innimellom. Tøying og jevnlig massasje hjelper mye. Jeg har ikke hatt noen problemer med lårene i vinter og mye av dette tror jeg skyldes aktivt bruk at Foam Roller. Dette er et supert redskap å bruke jevnlig etter økter og som restitusjon, enten du løper, sykler eller går mye på ski, forteller Carl Fredrik Hagen.
Les mer på hjemmesiden HER.
Annonse (Klikk på bildet for info)
