Warning: Undefined array key "cluster" in /customers/6/c/e/sportsmanden.no/httpd.www/wp-content/plugins/onecom-themes-plugins/onecom-themes-plugins.php on line 1095
Warning: Undefined array key "fqdn" in /customers/6/c/e/sportsmanden.no/httpd.www/wp-content/plugins/onecom-themes-plugins/onecom-themes-plugins.php on line 1099
Warning: Undefined array key "webroot" in /customers/6/c/e/sportsmanden.no/httpd.www/wp-content/plugins/onecom-themes-plugins/onecom-themes-plugins.php on line 1107
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/6/c/e/sportsmanden.no/httpd.www/wp-content/plugins/onecom-themes-plugins/onecom-themes-plugins.php:1095) in /customers/6/c/e/sportsmanden.no/httpd.www/wp-content/plugins/onecom-vcache/vcaching.php on line 621
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/6/c/e/sportsmanden.no/httpd.www/wp-content/plugins/onecom-themes-plugins/onecom-themes-plugins.php:1095) in /customers/6/c/e/sportsmanden.no/httpd.www/wp-content/plugins/onecom-vcache/vcaching.php on line 629
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/6/c/e/sportsmanden.no/httpd.www/wp-content/plugins/onecom-themes-plugins/onecom-themes-plugins.php:1095) in /customers/6/c/e/sportsmanden.no/httpd.www/wp-content/plugins/post-views-counter/includes/class-counter.php on line 853
Hipp, hipp, hurra for Hytteplanmila! - https://www.sportsmanden.no
Hovedpersonen feiret sin 10-årsdag med verdens største bollefest. Mens jeg feiret min lille revansje etter fjorårets fadese samme sted. Endelig fikk jeg vist for meg selv at jeg kan løpe en 10 km på godt under 40 minutter. Og Hanne feiret med sitt desidert beste løp noensinne!
Her er noen glimt fra SportsBloggen:
Om min egen fight: “Jeg måtte dele opp løpet i “mikro-etapper” en stund. -Hold farten bort til det treet, bort til neste lille sving, husk å tenk positivt, ikke gi deg nå… Det var mange tanker som for gjennom hodet. Men hele tiden hadde jeg Tero ikke mer enn 10-15 meter foran meg, på det meste. Så, endelig, var vi ved 8 km-merket. Nå er du snart i mål, nå er det bare den “lette” siste fasen, så er det over!” Foto: Kondis / Espen RingomOm Hanne sin innspurt: “Nå hadde hun muligheten til å pynte på persen sin, trodde jeg, selv om hun slet med en lei forkjølelse og var ganske avslappet selv. Så dukket hun opp, med knappe 500 meter til mål, tydelig preget av tempoet, men i fin stil. Jeg spratt over grøftekanten og inn på gangveien der jeg dødssliten hadde slitt meg frem selv for bare noen minutter siden, og ble straks forvandlet til en ivrig, engasjert og lettbeint hare. Skulle ikke tro at jeg nettopp holdt på å brekke meg. Jeg håpet bare at Hanne ble oppmuntret, og ikke oppgitt, over mitt noe overivrige engasjement.” Foto: Kondis / Erling Pande BraathenOm andre som perset – 1: “Piraten” Lima (Stig) blir stadig bedre. Jeg lå i ryggen hans til bakken etter snaue 3 km, da skled han sakte men sikkert fra meg og jeg så han ikke før jeg passerte målstreken. Da stod han og “tok imot meg” med verdens største glis etter å ha perset på 38.00. GRATTIS!!” Foto: Arild BrådalenOm andre som perset – 2: “Runar (Sanderud) traff jeg først under oppvarmingen. Han tok Hytteplanmila som en siste oppkjøring før NYC Marathon om 14 dager og skulle løpe seg en lang oppvarmingsrunde på 12-13 km først. Etterpå var han et eneste stort smil. Ikke så rart, når han slo sin 21-år gamle pers med nesten ett minutt! 33.52! Den karen er i form! Lykke til I New York, Runar!”Om festen – 1: “En sånn vil jeg også ha! Jorunn (Rekkedal) lovet meg at jeg kunne få låne denne til peishyllen! Hun har jo seks sånne sko fra før…”. Foto: Arild BrådalenOm festen – 2: Jubileumsmuffins! NAM NAM!Takk for oss! To meget fornøyde mosjonister, både med egen innsats og ikke minst med bursdagsfesten til 10-åringen! Vi håper å bli invitert på fest neste år også! Foto: Monika Hjerpseth
Used by Google Analytics to determine which links on a page are being clicked
30 seconds
_ga_
ID used to identify users
2 years
_gid
ID used to identify users for 24 hours after last activity
24 hours
_gat
Used to monitor number of Google Analytics server requests when using Google Tag Manager
1 minute
__utma
ID used to identify users and sessions
2 years after last activity
__utmt
Used to monitor number of Google Analytics server requests
10 minutes
__utmb
Used to distinguish new sessions and visits. This cookie is set when the GA.js javascript library is loaded and there is no existing __utmb cookie. The cookie is updated every time data is sent to the Google Analytics server.
30 minutes after last activity
__utmc
Used only with old Urchin versions of Google Analytics and not with GA.js. Was used to distinguish between new sessions and visits at the end of a session.
End of session (browser)
__utmz
Contains information about the traffic source or campaign that directed user to the website. The cookie is set when the GA.js javascript is loaded and updated when data is sent to the Google Anaytics server
6 months after last activity
__utmv
Contains custom information set by the web developer via the _setCustomVar method in Google Analytics. This cookie is updated every time new data is sent to the Google Analytics server.
2 years after last activity
__utmx
Used to determine whether a user is included in an A / B or Multivariate test.
18 months
_gac_
Contains information related to marketing campaigns of the user. These are shared with Google AdWords / Google Ads when the Google Ads and Google Analytics accounts are linked together.
