Fjorårsvinneren er klar til kamp
Den lokale triatleten Erik Blom-Dahl vil prøve å forsvare seieren i Oppegårdmila
Fjorårsvinner Erik Blom-Dahl venter et hardere felt i år. Han satser på å løpe raskere enn i fjor.
Foto: Arrangøren
Av Arve Paulsen, Oppegård IL
– Etter hvert som Oppegårdmila blir mer kjent, kommer flere toppløpere til å melde seg på og kampen om seieren blir hardere. Jeg er forberedt på å løpe enda raskere enn i fjor, sier triathleten som har Oppegårdmila, Sentrumsløpet, Skiløpet og Berlin maraton på programmet i år.
Sesongens store mål for Erik Blom-Dahl er Ironman i Kalmar i august. Det betyr ikke at han regner med at Oppegårdmila blir en lett øvelse.
– Løypa er ganske krevende, noe kupert og med flere små kneiker underveis, sier han.
Erik Blom-Dahl bor på Oppegård. Han trener ca 13-14 timer per uke. Treningen består hovedsakelig av sykling og løping til og fra jobb året rundt (Oppegård-Nydalen), samt at han svømmer på Sofiemyr i helgen og på morgen på vei til jobb.
Sånn sett er han på hjemmebane når han skal løpe Oppegårdmila på Østre Greverud. – Det er ekstra moro når man kan konkurrere i lokalmiljøet med og mot kjente og naboer. Dessuten er det fin stemning på stadion, og ekstra motiverende med to runder med passering på kunstgresset.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
Han er vant til å løpe langt – og lenge. Nå kjører han noen korte intervalløkter for å få opp farten til en 10 km. Han har pers på 10 km på 34.47 fra Sentrumsløpet nå i april. I fjor vant han Oppegårdmila i den drøye 10-kilometerstraseen på 38:09.
Familien er også med til Østre Greverud. 7-åringen er klar for å løpe. Kona og 11-åringen er inne i en overtalelsesfase. Tvillingene kommer til å ligge trygt i vogna i år som i fjor. Kanskje kommer besteforeldrene fra Rakkestad for å overvære det hele.
– Til å være første gang, hadde Oppegårdmila svært få barnesykdommer i fjor. Det var en kjempepositiv opplevelse. Med godt vær er jeg sikker på at det blir et supert familiearrangement uansett hvilken hastighet og distanse man løper, sier han.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
PS: Erik Blom-Dahl ladet opp til Oppegårdmila med å delta i NM i duathlon, som også ble arrangert i Østre Greverud Idrettspark på søndag. Det endte med en sterk 7.plass totalt og sølv i Master I (40-49 år). Så formen virker å være upåklagelig før Oppegårdmila.
Påmelding
Pris fra og med 16 år og eldre: 250 kroner + påmeldingsgebyr på 15 kroner. For løpere til og med 15 år er prisen kun 50 kroner. Fra og med 5. juni øker prisen med 100 kroner.
Les også:
Oppegårdmila satser på å gjenta suksessen
Oppegårdmila gjenoppstod etter 10 år
Sportsmanden.no
