Min nye treningshverdag

Blogg: Marte Katrine Myhre har gjort store endringer i treningsopplegget sitt denne vinteren etter at hun har fått Jack Waitz som trener og satser fullt på løpingen.

– Nå er det som et nytt liv har begynt. Etter at Jack overtok styringa har mengden gått en del ned. Nå har jeg en langtur i uka, som oftest på søndager. Da løper jeg 30 km pluss i et ganske bra tempo. Stor forskjell fra tidligere da disse turene var reine kosen. Nå er dette en tur som sliter litt og som gjør at beina må jobbe, skriver hun i sitt siste blogginnlegg.

Se hvordan Marthe sitt treningsopplegg er her.

- - - - - Annonse (klikk på bildet) ⬇️ - - - - -