Passe med trening, nok hvile og bra med mat!

Marthes blogg: Jeg fikk et spørsmål under det forrige innlegget om jeg kunne tenke meg å skrive litt om min bakgrunn som ei idrettsjente der inntak av mat var minimalt og treningsdosene altfor høye, skriver Marthe Katrine Myhre på bloggen sin..

Og i innlegget Passe med trening, nok hvile og bra med mat! forteller en ærlig og modig jente om hvordan hun har kjempet seg ut av problemene, og nå lever et sunt liv som idrettsutøver. En sterk historie! Hun forteller både hva som kan gå galt, og hva det er viktig å fokusere på når det gjelder kosthold og trening.

- - - - - Annonse (klikk på bildet) ⬇️ - - - - -