Vær bevisst på kosthold og bevegelighetstrening

Kristin Lie har skriblet litt på bloggen sin, både om alternativ bevegelighetstrening og om viktigheten av et sunt kosthold. Om dette er det et stort intervju med Kristin i siste utgave av bladet Runners World Norge.

– Jeg prøver å få frem at det er viktig å lytte til kroppen sin, spise nok og mest mulig “ren mat” og ha det gøy!  Dessuten får jeg sagt at vi bør holde oss unna kunstig sukker….. (ja fun light, cola zero, pepsi max, sukkerfrie pastiller…), skriver Kristin på bloggen sin.

Les mer her.

 

Bildet er hentet fra Kristin Lies TRI-blog.
Bildet er hentet fra Kristin Lies TRI-blog.

 

Lik gjerne
Del gjerne
  • 2
    Shares