Gishe Wako og Marthe Myhre vant Nordmarka Halvmaraton i varmen 

Rekorddeltakelse i prikkfritt men tøft løp fra Damtjern

Nordmarka Halvmaraton så dagens lys i 2010 og ble lørdag arrangert for sjette gang, nesten fulltegnet og med ny deltakerrekord med 320 fullførende i et strålende sommervær. Foruten litt vind, var det nok varmen som var til størst hinder for de helt store tidene, selv om dette er et løp som det er «umulig» å sette personlig rekord i. Til det er det altfor kupert og med mange tøffe bakker som suger krefter. Til gjengjeld er det veldig flott og går i sin  helhet på grusveier og noen kjerreveier i skogen og rundt flere vann i Nordmarkas randsone i Krokskogen i Buskerud.

SAMSUNG CSC
TO BLIDE OG FORNØYDE HERRER: Gishe Abdi Wako var meget godt fornøyd med å forsvare fjorårsseieren, og «løpsgeneral» Hans Edgar Rakeie kan trygt gi tommel opp etter deltakerrekord i et tilnærmet prikkfritt arrangement.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen

Vant gjorde Gishe Abdi Wako fra Lillehammer FIK på 1.11.41 og Marthe Katrine Myhre fra SK Vidar på 1.23.23. Wako forsvarte dermed seieren fra i fjor, da han løp drøye minuttet raskere på 1.10.31, som for øvrig er den tredje raskeste tiden som er oppnådd. Løyperekorden innehas av Øystein Sylta på 1.08.28.

Marthe Katrine Myhre med sin tredje seier

I fravær av Veronika Blom, som ganske sent melde seg på, men som likevel måtte stå over med en vond hals, ble den forventede duellen med Marthe Katrine Myhre avlyst. Men Marthe løp jevnt og godt til en solid seier på 1.23.23, snaue to minutter svakere enn tiden som ga henne tredjeplass i fjor. Men Marthe trives godt i løypene rundt Damtjern og tok sin tredje seier her.

– Dette er ikke en løype til å løpe fort i, men det er en veldig fin trasé og en fin hardtrening, sa Marthe Katrine Myhre etterpå. Sportsmanden slo av en liten prat med vinneren under nedjoggingen. Hun kunne fortelle at hun hadde løpt jevnt på «cruisekontroll», uten å være helt i kjelleren, da Stockholm Maraton nok ikke var helt ute av kroppen enda.

VINNER MED ET SMIL: Marthe Katrine Myhre har god kontroll når et par kilometer gjenstår av Nordmarka Halvmaraton. Hun har selv kommentert dette bildet slik på facebook: "Fikk et bilde av Bjørn Hytjanstorp som viser hvor artig jeg hadde det i går! Takk for nok et flott løp, Nordmarka Halvmaraton! Gøy å løpe i flytfart i strålende omgivelser." Foto: Bjørn Hytjanstorp
VINNER MED ET SMIL: Marthe Katrine Myhre har god kontroll når et par kilometer gjenstår av Nordmarka Halvmaraton. Hun har selv kommentert dette bildet slik på facebook: «Fikk et bilde av Bjørn Hytjanstorp som viser hvor artig jeg hadde det i går! Takk for nok et flott løp, Nordmarka Halvmaraton! Gøy å løpe i flytfart i strålende omgivelser.» 
Foto: Bjørn Hytjanstorp

Nicoline Baartvedt var offensiv og fulgte den langt mer meritterte Myhre fra start, men måtte slippe litt før vending. Trolig må det likevel være karrierebeste for Hemingløperen med 2.plass, drøye tre minutter bak Myhre, som altså ble nummer 3 i Nordisk mesterskap på maraton i søkkvåte Stockholm første helgen i juni. Søkkvått med striregn var det også i Nordmarka Halvmaraton for to år siden, forrige gang Marthe Myhre vant her.

Denne gangen var det imidlertid alt annet enn vått, med unntak av all svetten som løperne la igjen i det varme sommerværet da.

11427839_1044047018953790_8053374140977115655_o
RUNNER UP: Nicoline Baartvedt imponerte med 2.plass..
Foto: Tommy Støa

Flott løpt også av relativt ukjente Elin Hagavold fra Eggedal og bergenseren Nanna Sjaastad på tredje- og fjerdeplass, mens veteranene og hjemmeløperne Kari Langerud (klasse 55-59 år) og Åse Klinkenberg (klasse 35-39 år) fra Hytteplan Sport fulgte deretter.

SAMSUNG CSC
PALLEN KVINNER: Marthe Katrine Myhre øverst, flankert av Nicoline Baartvedt (t.v), Elin Hagavold (t.h.) og Nanna Sjaastad (helt til venstre)
Foto: Frode Monsen

– Sesongens store mål er Berlin Marathon i september, forteller Myhre. Da skal hun forsøke å gjøre det umulige mulig, nemlig å klare et kvalifiseringskrav for VM på 2.32 som er så tøft at det bare er et par norske jenter som har løpt fortere i historen.

– Jeg tror det bare er Grete Waitz, Ingrid Kristiansen og Stine Larsen som har løpt fortere, undret Myhre, som ikke legger skjul på at hun synes det er altfor tøft og kan virker direkte demotiverende både på henne og på andre jenter som ønsker å satse på maraton, når kravene settes urimelig høyt. At Myhre slår tre svensker og alle danskene som allerede er klare for VM, har tilsynelatende ikke så stor innvirkning på de ansvarlige i forbundet, som riktignok har et stramt budsjett å forholde seg til. Uansett en smule uforståelig og litt kortsiktig policy, synes nå vi.

Wako vant for andre år på rad

Herrevinner Gishe Abdi Wako var også smørblid og strålende fornøyd etterpå med å forsvare seieren fra i fjor og å innkassere 3000 kroner for førsteplassen. Det vanket også sjekker til de beste menn og kvinner, i tillegg til et nettbrett til en av hvert kjønn i uttrekkspremie.

– Jeg er veldig godt fornøyd, sa en smilende Wako til Sportsmanden etterpå og fortalte at neste mål nå var 10.000 meter i NM i Haugesund i månedskiftet juli-august. Wako har bodd i Norge i seks år og løper for Lillehammer FIK, men bor på Raufoss, ikke så langt unna damevinneren Marthe Katrine Myhre, som er fra Hunndalen like utenfor Gjøvik. Dobbeltseier til Mjøsområdet, med andre ord!

RASKT I TET: de tre beste topk komamndoen allerede fra start. Her etter en liten kiloemter er det Gishe Wako som drar med Lee Grantham og John Christian Deighan Hanssen (delvis skjult) som har fått en bra luke allerede. Foto: Tommy Støa
RASKT I TET: De tre beste topk kommandoen allerede fra start. Her er det Gishe Wako og Lee Grantham som drar, med tredjemann i mål, John Christian Deighan Hanssen midt mellom dem.
Foto: Bjørn Hytjanstorp

Wako trener mye i Lillehammertraktene og han har bl.a løpt Birkebeinerløpet to ganger. Sin beste plassering der var tredjeplassen i 2010, bare sekundet fra andreplassen. Den gang kom John Christian Deighan Hanssen på plassen bak. I Nordmarka Halvmaraton var det nesten reprise, men engelske Lee Grantham splittet de to på pallen med sin andreplass, etter sterk løping i bakkene fra start der han tidvis ledet. Men det var i de lange utforbakkene ned fra Oppkuven mellom 8 og 10 km at Wako koblet grepet, og siden så han seg ikke tilbake. I mål var Gishe nesten tre minutter foran Grantham, som representerer svenske Örebro.

Bak de tre på pallen kom det et kobbel med lokale løpere, med Stian Håkonsen,  Richard Larsson, Knut Eraker Hole (vinner i 2012) og Christian Fredriksen på rekke og rad.

11698955_1044038468954645_5311425454591693969_o
LOKALE HELTER: Knut Eraker Hole vant i 2012. Nå ble det 6.plass til mannen som har trappet ned og i stedet satser litt mer på ultraløp. Christian Fredriksen kom på plassen bak, mens Stian Håkonsen med nummer 150 ble beste lokale løper på 4.plass..
Foto: Tommy Støa
SAMSUNG CSC
Pengepremier og heder til de fem beste mennene. Fra venstre Lee Grantham (nr 2), vinner Gishe Abdi Wako, treer John Christian Deighan Hanssen, Stian Håkonsen (nr 4) og Richard Larsson (nr 5).
Foto:  Frode Monsen

Det var en flott dag med deltakerrekord og svært god stemning både før, under og etter løpet, med premieutdeling også til samtlige klassevinnere, og med grilling av pølser som alle deltakerne fikk som påfyll etter løpet.

SAMSUNG CSC
Klassevinnere menn samlet på ett brett.
Foto:  Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Og her er alle klassevinnerne for kvinner, med unntak av Kari Langerud.
Foto: Frode Monsen

Siden redaktøren og fotografen løp selv i år, får vi ikke lagt ut så mange bilder som i fjor, da vi «ofret oss» for fotografjobben og la ut masse spreke bilder fra Nordmarka Halvmaraton.

Men vi legger ut flere bilder som vi tok etterpå, samt lagt ut bilder fra selve løpet fra andre fotografer med ytterligere kommentarer og oppsummering fra årets Nordmarka Halvmaraton nedenfor.

SAMSUNG CSC
HAT-TRICK: Marthe Katrine Myhre tok tilbake tronen i Nordmarka Halvmaraton med sin tredje seier her på de seks årene løpet har blitt arrangert med start og mål ved vakre Damtjern.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen


TOPP 3 MENN

1. Gishe Abdi Wako, LILLEHAMMER FIK 01:11:44,
2. Lee Grantham, ÖREBRO AIK 01:14:39,
3. John Christian Deighan Hanssen, ASKER SKIKLUBB 01:15:30,

TOPP 3 KVINNER
1. Marthe Katrine Myhre, SK VIDAR 01:23:23,
2. Nicoline Baartvedt, I.L HEMING 01:26:38,
3. Elin Hagavold, EGGEDAL/BJØRN MYHRE SPORT 01:28:06

Alle resultater

Flere bilder Fra Nordmarka Halvmaraton

1. Fra starten av løpet – Fotograf: Tommy Støa

11705436_1044038562287969_2776619172533899180_o
Stian Håkonsen (t.v.) og Andreas Halkjelsvik Mjøs langt fremme i feltet.
11143497_1044038848954607_8236169783152776155_o
Marthe Katrine Myhre og Nicoline Baartvedt side om side tidlig i løpet.
11136249_1044039238954568_5933316251728267058_o
Erlend Hauge drar på dette feltet.
11428112_1044039775621181_5611869771221814987_o
Synnøve Mo og Hytteplans sterke veteran Kari Langerud (t.h.), som tar 5.plassen med sin seier i klasse 55-59 år!
11243916_1044039855621173_6485257516074216140_o
Kjersti Dahl med Monica Ragnvaldsen på hjul.
10258812_1044039975621161_1285239797841174122_o
Sportsmandens løpende redaktør i bra driv fra start. Det skulle bli tøffere etter hvert.
10945851_1044040115621147_4883824066737417672_o
Åse Klinkenberg blir 6. beste kvinneløper.
11266537_1044040208954471_615809635595096570_o
Kaja Toftevåg blir nummer 14, mens Nanna Sjaastad (t.h.) blir fjerde beste kvinne i mål etter fin stigning utover i løpet.
11357380_1044040645621094_6309043611507419754_o
Lise Hval-Thomsen fra Harestua IL (t.v.) blir 13 beste kvinne, mens Eva Marie Bakke (startnr 208) fra Treningscamp får det adskillig tøffere og blir nummer 40.
11313125_1044040818954410_8405166675919741242_o
Tage Hybertsen, Hytteplan Sport
11258169_1044040995621059_4492875751433186735_o
Birgitte Øren, Oda Marøy og Gunnar Jonsson i fint driv.
11698950_1044041052287720_2315620834976288020_o
Per Ivar Sjøli viser frem tommelen som han nær hadde mistet etter en ulykke med motorsag! Det gikk heldigvis bra både med tommelen og med løpet for Sjøli!
11039241_1044041105621048_6508605257484385947_o
Eli Stavheim og Hanne Wibe side om side.
11334030_1044041188954373_1393349452764526194_o
VISER MUSKLER: Anders Åsen, enda en løper fra Hytteplan Sport.
1493405_1044041692287656_664613680113991704_o
Nina Eriksen Lande i grønne omgivelser.
11105151_1044041755620983_3145959025702717437_o
Per Ragnar Tuftin med et lurt smil.
11212726_1044041962287629_975332440705228450_o
Hank Williams Minneløp er et annet løp i distriktet som trygt kan anbefales. Et skogsløp på 5 km med svært så rikholdige uttrekkspremier. Kanskje er det Hank-en denne karen har på øret også?
11017696_1044042092287616_5335778603337841541_o
Fransk innslag ved Robin Lavigne.
11709725_1044042388954253_5073551165738924286_o
Marit Manengen ser ut til å kose seg.
10989416_1044042415620917_6203275462002246105_o
Med løpevest i varmen.
11202977_1044042508954241_7883824842813796704_o
Charlotte Rübberdt
11222048_1044042615620897_5370253187781348513_o
Godt å se alltid blide Endre Vindheim tilbake også, etter en trøblete skadeperiode.

 

2. Ved Storflåtan etter vel 18 km – Fotograf: Bjørn Hytjanstorp

Nordmarka-halvmaraton-Knut-Eraker-Hole
Knut Eraker Hole er godt kjent i traktene her og er alltid med i toppen.
Nordmarka-halvmaraton-TB
Kondis hyperaktive og fargerike president Tim Bennett har fått en ny vår etter fylte 50 og blir bare bedre og bedre. Nytt sterkt løp i Krokskogen og en sugende avslutning.
Nordmarka-halvmaraton-TF
Therese Falk, sterk ultraløper, smiler og jubler seg gjennom løypen til klasseseier og 10.plass.
Nordmarka-halvmaraton-HW2
Hanne Wibe i omtrent samme positur og med et like stort smil.
Nordmarka-halvmaraton-20KM
Passering 20 km…

3. Ved mål – Fotograf: Tommy Støa

11110565_1044043908954101_5163716627115296473_o
NUMBER ONE: En finger i været fra Gishe Abdi Wako.
10945877_1044044378954054_967026996185506023_o
Lee Grantham spurter inn til 2.plass med et stort smil.
10003655_1044044948953997_3192505495753613941_o
Stian Håkonsen, beste lokale løper på 4.plass.
11427371_1044045178953974_2578241704549823081_o
Richard Larsson spurter mot mål på plassen bak.
11430174_1044045672287258_3060047589001014909_o
Christian Fredriksen ble nummer 3 i fjor og tar 7.plassen i år.
11710007_1044045728953919_2586501309021878162_o
Norsk-svenske Anders Soovik tar 8.plassen.
11053449_1044045935620565_6717502429672660159_o
Endre Arntzen reklamerer for et av de eldtse mosjonsløpene; Fana-milen.
10285363_1044046195620539_6838133107095230150_o
Thomas Lundstad blir nummer 11.
906068_1044047762287049_2093921350822797628_o
Tredjeplassen til kvinnene går til Elin Hagavold fra Eggedal.
11700558_1044047848953707_2671123252240702690_o
TETT I TOPPEN I 50-ÅRS KLASSEN: Som nummer 19, 20 og 21 kommer de tre raskeste menn i klasse 50-54 år som perler på en snor. Kun 13 sekunder skilte de tre. Klassevinner på 1.28.15 ble Christian Wahl.
11241940_1044047908953701_4449943483696235475_o
Bjørn Magne Dybedokken kommer 7 sekunder bak til 2.plass, og like bak skimtes…..
11357110_1044048178953674_515890023441862471_o
…Tim Bennett, som avsluttet sterkt, men manglet 13 sekunder på å ta klasseseieren.
10285607_1044049058953586_8684081120451323813_o
Kjetil Engelstad fra Ringerike Sykkelklubb løper på litt over 1.30 og tar i mot jubel fra fanklubben.
11010952_1044051802286645_6006366336786720007_o
Geir Inge Selte fra Hytteplan Sport har kun oppløpet igjen.
11406447_1044053012286524_6023863359435903604_o
Arnt Sveen, også han fra Hytteplan Sport
11216508_1044053232286502_5506147743289626758_o
Hans-Jørgen Lund fra Ski konkurrerer hyppig om dagen.
11051971_1044053938953098_7830788957488284972_o
Britiske Neil Dryland er snart i mål.
11402228_1044055895619569_2776057402074781010_o
Marte Kjøren fra FIK Orion (t.h.) blir nummer 25.
11698936_1044058685619290_5836044636110281445_o
Mens Birgitte Øren ser godt fornøyd ut med 30.plassen.

Noen flere bilder fra innspurten – Fotograf: Frode Monsen

SAMSUNG CSC
Merete Bolin spurter mot mål med et smil til 3.plass i klasse 45-49 år.
SAMSUNG CSC
Anne-Rikke Vilbo blir nr 21.
SAMSUNG CSC
Det var flere utlendinger med i løpet. Her er det britiske Steve Holloway som vinker til fotografen.
SAMSUNG CSC
Flere blide løpere.
SAMSUNG CSC
I grønne omgivelser.
SAMSUNG CSC
Michael Ricanek løp på 1.56.22.
SAMSUNG CSC
Svenske Anna-Maria Ringh kom også under 2 timer.
SAMSUNG CSC
Bjørn Einar Larsen fra SkiLøperne med t-skjorten fra løpet der han debuterte på maraton tidligere i år.
SAMSUNG CSC
Snart i mål!
SAMSUNG CSC
Trygve Knatterud i steget.
SAMSUNG CSC
Julie Alexandra Tunaal ser ut til å ha en fin reise.
SAMSUNG CSC
IDRETTSGLEDE OG FORBRØDRING: Vi lar dette gladbildet avslutte selve løpssekvensen: Line Dahl jubler sammen med franske Robin Lavigne og Bosman Van Der Merwe fra Sør-Afrika!

4. After-run – Fotograf: Frode Monsen (der ikke annet er nevnt)

11411782_1044043245620834_3121018169665357188_o
det har sjelden smakt så godt med grillpølser som etter dette løpet! (Foto: Tommy Støa)
Hanne-Gishe
Den sympatiske vinneren Gishe Wako tok seg tid til alle. Her er han sammen med Hanne Wibe, som i likhet med Gishe løp her for andre år på rad og som gjerne kommer tilbake.
SAMSUNG CSC
Disse to kommer sikkert også tilbake. Allestedsnærværende Tim Bennett i fargerik drakt som matcher damevinner Marthe Katrine Myhre bra!
SAMSUNG CSC
DUELLANTER: Disse to hadde både en innbyrdes duell og en duell med Sportsmandens redaktør, som ble innhentet og fraløpt i den siste brattbakken ved cirka 15 kilometer, men som klarte å komme tilbake på den siste kilometeren. Nanna Sjaastad fra Hop i Bergen kaller seg mosjonist, men tok likefullt en flott fjerdeplass totalt av kvinnene på 1.33.40, mens Erik Finborud faktisk har fått samme tid som Sportsmandens utskremte på 1.33.36.
SAMSUNG CSC
FLOTT DEBUT PÅ HALVMARATON! Håvard Bergene løp sitt aller første halvmaraton etter at han så smått begynte å konkurrere i fjor høst. Meget bra å løpe på 1.46.57 i den krevende løypen. Da fortjener han litt pølse, banan og påfyll etterpå.

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC
ENDA EN DUELL – OG REPRISE: Per Ivar Sjøli, han som hadde vært i kamp med en motorsag og nesten tapt tommelen, hadde også en kamp mot Hanne Wibe underveis, en duell som sistnevnte avgjorde på slutten. Her etterligner de to blide løperne bildet av redaktøren og løpsgeneralen (innfeldt).
SAMSUNG CSC
Mens sjefen sjøl, Hans Edgar Rakeie, for øvrig en av Norges beste ultraløpere, kan puste ut etter et svært så vellykket arrangement.
SAMSUNG CSC
SkiLøperne setter farge på alle løp i mils omkrets fra Ski. Denne glade sekstetten bestemte seg dagen før for å løpe Nordmarka halvmaraton, og de angret ikke!

Takk til fotografene! 

SAMSUNG CSC
Til slutt retter vi også en takk til fotografene. Her er det utrettelige Bjørn Hytjanstorp, som dukker opp de fleste steder der det løpes, og som selv var sterk delaktig i å starte ultraløpsbølgen i Norge i sin tid.. Han arrangerte Norges første 6-timers løp og om noen uker tar han det enda mye lenger, da han arrangerer Norges første 6-dagers løp på Jessheim!
SAMSUNG CSC
Tommy Ståa er selv en ivrig løper som er kjent for svært mange i miljøet, men denne gangen var han en del av det driftige arrangørkorpset med fotografering på programmet. Her sees for øvrig nevnte Bjørn Hytjanstorp også til venstre i bildet…
SAMSUNG CSC
Tommy Støa gratulerer vinner Gishe Wako og får kanskje noen gode råd på kjøpet. Tommy er selv påmeldt Tromsø Skyrace 2.august, fjellultraløpet som ble utsolgt på et blunk.
SAMSUNG CSC
Foto: Hanne Wibe

 

Sportsmanden.no 

Lik gjerne
Del gjerne
  • 71
    Shares

En tanke om “Gishe Wako og Marthe Myhre vant Nordmarka Halvmaraton i varmen 

  • 29/06/2015 på 15:44
    Permalink

    Herlig reportasje, nok en gang. Må nok prøve dette løpet neste år!

    (Du sliter imidlertid litt med geografien, herr Monsen. Løpet får fremdeles i sin helhet på Krokskogen:) Fortsetter du rett fram ved Svarten og løper noen km videre ned til Langlia så beveger du deg over i Nordmarka!)

Kommentarfeltet er stengt