Hjemmeseier og flotte forhold i Follotrimmens andre løp

Pål Onsrud og Kristine Sakseid raskest i Ås

Pål Jostein Petersen Onsrud, som representerer både Ås IL og NMBUI, var så absolutt på hjemmebane i det andre løpet i Follotrimmen, som gikk i fine og varierte omgivelser fra universitetsområdet ved Andedammen i Ås. Gjøvikgutten løp de rundt 5,5 kuperte kilometerne på 17.41 og var med det 17 sekunder foran «den evige Follotrimmen-toer» Marius Borger, som også snek seg under 18 minutter, med en annen hjemmeløper fra Ås IL, Henrik Berntsen, på tredjeplass. Roger Thompson, unge Sebastian Endrestad, Marius Dreyer og Jan Billy Aas fulgte som perler på en snor på de neste plassene.

MED STÅL I BLIKKET: Pål Onsrud ser meget konsentrert ut der han kommer i tet etter drøye 3 km. 15-20 meter bak skimtes nærmeste konkurrent, Marius Borger. Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
MED STÅL I BLIKKET: Pål Onsrud ser meget konsentrert ut der han kommer i tet etter drøye 3 km. 15-20 meter bak skimtes nærmeste konkurrent, Marius Borger.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen

På kvinnesiden ble det en ny seier til stordabuen Kristine Sakseid, som overraskende dukket opp og vant i sin debut i årets første løp i Ski for 14 dager siden. Hun viste igjen solide takter og tok en klar seier på 20.33, nesten minuttet foran Ida Finstad, med Stine Aarstad på tredjeplass og det unge løpstalentet fra Ås, Ragnhild Bergsholm (14), på en imponerende fjerdjeplass bare to sekunder bak Follotrimmens beste dameløper de siste sesongene.

SAMSUNG CSC
LETT I STEGET: Kristine Sakseid passerer som første kvinne, en ledelse hun økte til 59 sekunder i mål.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen

Nedenfor er link resultater både klassevis og totalt. Nok en gang blir det imidlertid litt vanskelig å sammenligne med tidene fra tidligere år i Ås, da det for fjerde eller femte året på rad graves og jobbes mye i området. Løypen måtte derfor legges noe om i år også. Arrangøren hadde imidlertid som vanlig gjort en fin jobb. Sportsmandens reporter løp gjennom løypen og synes at endringene stort sett var positive, så kanskje man skulle beholde denne varianten også når arbeidene er ferdige, slik at man igjen kan få en løype som er lik fra år til år.

Klassevise resultater

Resultatlister totalt for kvinner og menn

(Anmerkning: Den klassevise resultatlisten er nå justert etter innspill fra Sportsmanden, ved at også Fredrik Glomsrud Stenersen (nr 2 i klasse 16-19 år) og Stine Aarstad (vinner klasse 40-44 år) er kommet inn på listene. Disse er imidlertid ikke med på totallisten for menn og kvinner, der de med tidene 19.09 og 22.04 skal ha hhv 10.plass og 3.plass.)

Klar til start…

SAMSUNG CSC
NEDTELLING: Det er idyllisk ved starten ved Andedammen i NMBU-parken i Ås. Her er det ett minutt til starten går og Sportsmandens reporter har akkurat rukket å løpe rundt løypen utenfor konkurranse.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
20 SEKUNDER TIL START! Nedtellingen er begynt med tavle i venstre billedkant og løperne er klare!
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Så er vi i gang! Her har vi spurtet opp den første bakken for å knipse startkanonen Jan Billy Aas, som sammen med unge Sebastian Endrestad og Henrik Opstad har tatt en ganske klar ledelse…
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Så følger Christian Westgaard og unggutten Fredrik Glomsrud Stenersen, som ikke var å finne på resultatlistene, men som nå er kommet med på den rettede resultatlisten etter at Sportsmanden etterlyste dette. Stenersen løp uten brikke, men siden arrangøren har doble systemer, er tiden likevel registrert til 19.09, noe som ga en sterk 10.plass totalt og 2.plass i klasse 16-19 år. Vinneren Pål Onsrud åpnet behersket og sees i blått til venstre.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
LOMMEKJENT: Johan Widen løp på hjemmebane og kjenner nok løypene ut og inn, selv om det var litt for mye terreng etter hans smak.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
STERKE VETERANER: Harald Ringen (t.h.) vinner klasse 50-54 år, Kjell Christian Martinsen (t.v.) tar seieren i klassen over, mens hans kollega fra DNB, Charles Granquist (i midten), blir nummer to i klasse 45-49 år. Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
I høyre billedkant sees Christoffer Ladstein, som jobber seg tilbake etter skade, mens fremadstormende Kristine Sakseid, damevinneren, sees til venstre.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Elin Ones vinner klasse 30-34 år på sjette beste tid av kvinnene.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Kjersti Bakkebø Fjellstad (nr 200) leder an i dette kobbelet. Hun blir nummer tre i klasse 40-44 år.
SAMSUNG CSC
HEIA! Birgitte Marthinsen (nr 283) fra Jotunveien IL (!) fikk høylytte heiarop av entusiastiske tilskuere, fra gaten (?)
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
GODE NABOER! Sylvie Bjerkholt og Elisabeth Hellum fra Nabolaget (!) er alltid på plass i Follotrimmen. Her har de fått selskap av Hilde Myhre (i midten).
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Det strømmer fortsatt på med ivrige Follotrimmere!
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Feltet setter kursen bortover sletten langs kirken og ned bakkene i retning Årungen. Men før løperne når dit, tar løypen inn i skogsområdet til venstre. Selv løper vi et «langdrag» på tvers, og møter løperne igjen etter vel 3 kilometer inne i skogen.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen

På rad og rekke gjennom skogsområdet

SAMSUNG CSC
DEN BLIDE SPYDEBÆRINGEN: Marius Borger er alltid med i teten, og alltid med smilet på lur, selv om han ofte må ta til takke med andreplassen. Da vinner av første løp, Geir Simonsen, ikke stilte til start, så dukket i stedet Pål Onsrud opp og snøt Borger for sin andre seier i Follotrimmen. Men Marius var godt fornøyd med egen innsats: «Kjempefornøyd med Follotrimmen, første hardøkt i år uten smerter i leggen. Og ikke minst kjempetrivelig å slå av en prat med løpsfolket. Selv er jeg godt fornøyd med andreplass, selv om jeg ble presset hardt bakfra», sa Borger til Sportsmanden etterpå.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Jan Billy Aas er på vei tilbake mot gammel storform. De siste ukene har det løsnet litt for den flerfoldige Follotrim-vinneren fra Kråkstad, som ble nummer syv totalt med «hold», etter å ha åpnet i hardeste laget.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Henrik Berntsen fortsetter å være med å kjempe i teten. Det ble en plass opp fra første løp og «pallplass» til Ås-løperen som belønning.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
BYTTET PLASS: Roger Thompson fortsetter å imponere med en sterk avslutning, selv om det ble en plass ned fra tredjeplassen i første løp.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Marius Dreyer løper sterkt til 6.plass totalt på 18.32, mens langrennsløper Christian Westgaard tar åttendeplassen totalt i mål på 19.00. 
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
RASKE GUTTER: Henrik Opstad fra Skimt er tredje raskest i klasse 16-19 år på 19.15.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
To tomler opp for Henrik Karlstad, som med 19.03 er niende raskeste løper i Ås.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
KLASSEVINNER: Børge Andreassen er raskest i klasse 40-44 år og 14.mann totalt med 19.21.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
KLASSEVINNER: Lettbente Lasse Sørlund vinner klassen over og slår Andreassen med fire sekunder. Belønningen blir trolig langetappen i Holmenkollstafetten for Oppegårds superveteraner på lørdag. Johan Widen (bak) avslutter enda sterkere og tar 11.plassen totalt på 19.12.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Enda en unggutt fra Skimt, Eivind Carlsen blir nummer fire i klasse 16-19 år.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Harald Ringen sliter litt med reumatisme fra tid til annen og «løp litt på stylter» i Ås, ifølge eget utsagn. Det må være verdens raskeste på stylter, for det holdt til klasseseier i M50-54 år for den spreke karen fra Myrvoll i Oppegård.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Zbigniew Galik og Kristoffer Simonsen Ramskjell.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Unge Sondre Try Myrmel fra Spydeberg har fått en liten luke til Lars Petter Glomsrud fra Driv i Enebakk.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Olav Njøs fra Ski tar fjerdeplassen i den største klassen, M50-54 år, med 30 deltakere.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Steinar Lien kniper tredjeplassen i samme klasse og ser ut til å kose seg, mens ringreven Kjell Chr. Martinsen altså vinner klassen over.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Enda en løper fra Driv IL i Enebakk; Ulf Erik Forsbakk tar åttendeplassen i M45-49 år.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Jørgen Hole fra SkiLøperne avslutter sterkt og blir nummer tre i klasse 40-44 år på 20.56, mens Bjørn Huso tar andreplassen i klasse 55-59 år på 21.37.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Løpet i Ås går i fine omgivelser og for en stor del på fine skogsstier.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
SkiLøpere i farta: Hans-Jørgen Lund blir nummer 7 i M50-54 år med 21.30, mens Ida Finstad holder seg to sekunder bak helt til mål, til seier i klasse 35-39 år og en ny andreplass totalt for kvinnene.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
INTERNASJONALT: Polske Lukasz Chlosta på vei til 21.21.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Fredrik Sandnes løp på 21.25.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
OPPKLART: Sportsmanden etterlyste tiden til Stine Aarstad. De siste sesongers beste dameløper passerte her etter vel 3km som tredje beste dame etter Sakseid og Finstad, akkurat som i mål i første løp i Ski, men hun stod ikke på resultatlistene. Vi kontaktet arrangøren, som nå har oppdatert resultatlistene med en ny tredjeplass til Stine på 22.04. Grunnen til at Aarstad sitt resultat var falt ut, var at hun løp med sønnen sin brikke, og han deltar ikke i Follotrimmen…
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
FARTSHOLDER: Tidligere vinner av Follotrimmen, Einar Bergsholm, opererte igjen som «hare» for datteren Ragnhild….
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
…som kommer her, på vei til seier i klasse 16-19 år og fjerdeplass totalt, selv om hun egentlig bare er 14 år… Hun innhentet nesten Stine Aarstad også, men var to sekunder bak i mål.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Marianne Molle tar skikkelig i.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Elin Ones ser ut til å kose seg i Ås.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Christian Ramstad fra Øvre Hebekk Kajakk klubb hadde latt kajakken stå hjemme.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Guri Drottning Årnes fra Ås IL med en ny klasseseier i K55-59 år.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Bård Alexander med Ronny Kristiansen på hjul.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Merete Bolin vant klasse 45-49 år.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Harald Vidsjå og Bjørn Einar Larsen skulder ved skulder.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Det gikk ikke fullt så fort med Emilie Aulie nå som i første løp i Ski, men det ble andreplass i klasse 16-19 år.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Kristine Borthen fra Siggerud IL vant klasse 20-24 år.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Kjell Tidemann med syklisten Stig Amdal på hjul.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Trond Ole Moldvær får fin trening før Holmenkollstafetten.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
OOOPS! Så kommer plutselig Pål Onsrud byksende ut av skogen – motsatt vei, etter drøye 4 km. Kun en drøy kilometer igjen nå, og fortsatt i tet!
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Ung og lovende!
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Det er gledelig at stadig flere ungdommer stiller i Follotrimmen.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Sebastian Endrestad på vei til seier i klasse 16-19 år. Neste løp blir Holmenkollstafetten for Oppegårds seniorlag.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Karin Helena Sjøberg fra SkiLøperne blir nummer tre i K45-49 år.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Atle E. Larsen fra Motbakke forserer denne bakken med letthet!
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Løpere og trimmere passerer i begge retninger. Her kommer Gunhild Nersten mot oss, Lasse Sørlund og Johan Widen har vendt fotografen ryggen, mens andre igjen går. Follotrimmen er for alle.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Frode Andresen i fint driv.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Egil Borchgrevink, enda en SkiLøper uten ski.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Dette er Sander Waaaler.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Mari Fossheim, Ski.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Helga Kringen, SkiLøperne
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Så kommer en trimmer som løper uten tid, etter startnummeret å dømme, men i full fart.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Mariann Nornes og Steinar Lien passerer hverandre.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Kåre Iversen kan konstatere at Kristine Sakseid har stø kurs mot sin andre strake seier i motsatt retning.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Greta Løkhaug i lette steg.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Ingrid Mollan Jensen
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Jon Weydahl fra Drøbak Maratonklubb er alltid på plass.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Terje Hellemose har tatt turen fra Svartskog.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Einar Kaufmann fra Vestby
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Viil Gombos fra Utlendingsdirektoratet.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Ellen Falch
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Lise Borchgrevink
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Karianne Lunde med Marianne Sirnes Engen skult under capsen like bak.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
May Britt Esse Berge i farta!
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Bente Nersten passerer etter vel 3 km, mens Stine Aarstad setter kursen mot mål etter vel 4 km.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Henning Finrud fra Valhalla Atletklubb.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Sylvie Bjerkholt løper fort.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Anne Præbel er en fin representant for FIN, forkortelsen for Finansdepartementet.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Mens Monica Feyling løper for Frogn Kommunes Bedriftsidrettslag
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Camilla Skogsrud gjennom skogen i Ås
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Kari Soot
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Svein Ivar Siggerud
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Caroline Nicol
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Cecilie Ribbing Simensen
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Birger Weydahl, som broren løper også han fra Drøbak Maratonklubb
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Stig Amdal, syklist fra Follo SK. Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
En annen syklist fra Follo SK, Karin Johansen, vinner klasse 50-54 år. Hun måtte skynde seg for å nå sin egen spinningtime i Ski kl 19.00!
SAMSUNG CSC
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Paal Stähli fra Siggerud ser ut til å trives i skogene i Ås.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Idyllisk
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Arvid Mathiesen fra Bøler IF stortrives i Follotrimmen.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Ola Øvstedal ser meget fornøyd ut, selv om han har et stykke opp til storformen han har vist de siste årene.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Flere fornøyde løpere i kveldssolen.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Kanskje en liten, kommende storløper i tet her?
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
På rekke og rad, med vinner av 70-års klassen Gjermund Tveito fra Myrvoll i front.
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
SAMSUNG CSC
Godt merket, ikke bare med merkebånd…
Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
Vel-blåst
Vel blåst! Sjefen og NK kan puste ut og smile etter enda et vellykket løp i Follotrimmen.
Foto: Arvid Mathiesen / Turogtrening

 

Sportsmanden.no 

 

 

Lik gjerne
Del gjerne
  • 37
    Shares